August 29, 2025 10:30

Розпочали день з доброї справи

Учора, 28 серпня, в АТ «Прикарпаттяобленерго» пройшов черговий День донора – ініціатива, яка триває в компанії від 2018 року. Близько 40 енергетиків зранку здали свою кров та розпочали день з доброї справи, після чого повернулися на робочі місця.

Учора учасниками донорського руху стали працівники Галицької та Рогатинської СЕЕМ – диспетчери, електромонтери, інженери тощо. Вдалося отримати понад 15 літрів крові. Одна донація крові може врятувати життя трьох пацієнтів, а сьогодні, в час війни та обстрілів, це особливо важливо.

Більшість учасників уже бувалі донори, оскільки кров здають не вперше і припиняти традицію теж не планують. Наступний День донора в АТ «Прикарпаттяобленерго» пройде восени, проте енергетики закликають не чекати особливої нагоди, а за можливості піти та зробити донацію.

Що треба знати перед тим, як стати донором вперше?

Пам’ятайте: донорами крові в Україні можуть бути люди без захворювань віком від 18 років і вагою від 50 кг. За 48 годин до донації не слід вживати алкоголь та медикаменти. Протягом доби перед здачею крові необхідно дотримуватися нескладної дієти, відмовившись від:

• молочних продуктів;
• яєць;
• жирного м’яса, ковбас, копчених виробів;
• снеків і фастфуду;
• жирних солодощів.

Зранку перед донацією слід легко поснідати, наприклад, кашею на воді та солодким чаєм з печивом. А от каву краще не пити ні перед процедурою, ні після. Від куріння, якщо ви палите, варто утримуватися 2 години перед здачею крові і 2 години після. Після донації, за можливості, уникайте суттєвих фізичних навантажень та алкоголю протягом 12 годин, вдосталь їжте і пийте побільше рідини.

Здавайте кров у центрах крові (в Івано-Франківську – це КНП «Прикарпатський обласний центр служби крові Івано-Франківської обласної ради») та врятуйте цим здоров’я та життя реципієнтів!